Простой способ похудеть и наладить питание

Очень простые колечки, надеваю на большие пальцы ног магнитами вниз и ношу. Если пальцы полные, то кольца будут немного давить, пока не растянутся. Я долго не могла привыкнуть к дискомфорту, пришлось абсолютно отказаться от обуви на каблуках, потому что ходить в такой с магнитами на ногах было невозможно. Но потом я перестала их замечать и носила любую обувь, в том числе и открытую. Через какое-то время силикон, из которого сделаны кольца, стал мягче и порвался, пришлось покупать новые.
Принцип работы основан на стимуляции нервных точек под большим пальцем на ноге, которые отвечают за работу ЖКТ, с помощью магнита. Вместо точечного массажа. Только массаж я могу максимум минут 20 проделать, а кольца ношу целый день, только на ночь снимаю. Подействовали не сразу, а спустя 2 недели. Проявилось всё в уменьшении аппетита и желании скушать что-то полезное. Чувство голода вроде есть, но вот аппетита - нет. Сейчас мой ужин состоит из стакана кефира или лёгкого овощного салата. По утрам же, наоборот, я просыпаюсь голодная и бегу завтракать (раньше вообще не завтракала), причем стараюсь кушать плотно. До обеда доживаю спокойно. Обычно у меня - это перекус на работе в виде бутербродов с чаем.
Благодаря магнитным кольцам я начала правильно питаться, у меня наладился стул, а из-за того, что я перестала наедаться по вечерам, начала худеть, не быстро, особенно в первый месяц результаты были самые маленькие. Сейчас за месяц 3-4 кг уходят стандартно.

Кольца не натирают, не впиваются в кожу, не мешают носить обувь. Пальцами чувствуешь давление магнитов, но за пару дней можно привыкнуть. Единственное, что я бы не советовала, это носить их с туфлями на каблуках. Действовать они начали далеко не сразу, при том, что носила весь день, не снимая. Больше недели прошло прежде, чем начались изменения в лучшую сторону. Мне стало меньше хотеться есть. Если завтрак и обед проходили в обычном режиме, то вечером голода не было совсем, я ела по необходимости что-то легкое: салат, творог и т.п. Наладился режим дня, я стала лучше засыпать, прошли проблемы с пищеварением. В туалет тоже стала ходить как по часам, извините за подробности.
Что не радует: кольца быстро изнашиваются, рвутся и растягиваются, дольше, чем на месяц непрерывной носки их не хватает. Результат они дают не сразу, у меня весь процесс перестройки организма занял 2 месяца. И они не помогают похудеть. Я скинула не больше 3 кг просто за счет того, что теперь не наедаюсь по вечерам, но не более того.

Ношу кольца уже 3-ю неделю, для чистоты эксперимента специально не меняю рацион, то есть придерживаюсь принципов интуитивного питания, когда есть захотелось, тогда и ем. Правда, рационально стараюсь подходить к этому делу, не есть, когда разыгрывается аппетит, а только когда голодна. Кольца на мое отношение к еде практически не повлияли. Первое время еще действовало самовнушение, вроде бы и аппетит пошел на спад.
Когда привыкла к кольцам, перестала их вообще ощущать, аппетит тут же вернулся. Порции стали вновь такими, как и были. Единственное серьезное изменение, которое почувствовала - жажда. Раньше для меня вообще было серьезной проблемой выпить больше литра воды в сутки, а теперь могу и 2, и 3 литра выпить, так как сухость во рту постоянная.
Способ очень хвалят азиаты, которые помешаны на активных точках на теле человека, а нашему человеку такой способ, скорее всего, не принесет ощутимого эффекта.

Магнитные кольца на ноги это далеко не первый способ похудения, опробованный мною. Стоят они вообще копейки по сравнению с многочисленными аптечными и не только препаратами для похудения, на которые я уже спустила кучу денег. Поэтому их покупка для меня даже не была вопросом, купила с запасом, 2 пары. Носить их можно, не скажу, что крайне удобно, но, наверное, в этом и смысл.
Ношу уже около недели, веду здоровый образ жизни, не переедаю на ночь, кручу обруч вокруг талии, качаю пресс слегка, в общем, прилагаю минимум усилий к похудению. За неделю - минус 1 кг))) Это не может не радовать! Кстати, ношу не только дома, но и на прогулке, да и вообще, по возможности стараюсь везде надевать.

Магнитотерапия как метод воздействия на человеческий организм известна долгие годы. Но в последнее время интерес к ней возрос в разы. А все потому что магниты стали активно продвигать как эффективный способ борьбы с лишними килограммами. Кольца, магниты для похудения на ухо или на ноги,- в сети можно приобрести что угодно. Работает ли магнитное похудение на самом деле или это очередной развод для ленивых, на этот вопрос вы найдете ответ в статье.

Суть магнитного похудения

Многие из нас пользуются магнитами: кто-то использует их в бытовых целях, кто-то- для профилактики и лечения заболеваний, а другие попросту украшают ими холодильник. Но кроме всего этого, производители чудо-товаров уверяют, что можно применять магниты для похудения, при этом не отказывать себе в еде и не менять свой образ жизни в сторону активного.

Механизм их работы таков: магниты для похудения способствуют образованию слабых токов в крови. В результате кровяные клетки движутся по сосудам быстрее, доставляя кислород к тканям и унося продукты метаболизма. Но не каждый магнит обладает чудодейственным эффектом. Чтобы он обладал такими свойствами, его мощность должна быть в пределе от 800 до 2200 Гаусов. Но если вы решите купить для себя этот чудо-товар, как можно быть уверенным, что мощность действительно соответствует заявленной?

Помимо этого, продавцы делают упор на то, что их товар, будь то магниты для похудения на ухо или на палец, влияют на гормоны, активизирующие сжигание жиров и снижают аппетит. И действительно, гормональные сбои часто являются причиной появления лишнего веса, но увы повлиять на гормональный фон таким способом не получится. Сбалансировать гормоны можно только приемом препаратов или устранив причину дисбаланса.

Популярные товары с магнитами для стройности

Давайте познакомимся поближе с товарами, которые призваны заменить фитнес и правильное питание. Самые популярные их них следующие:

• Магнитные кольца для похудения. Эти украшения изготавливаются из меди. Производитель предлагает носить колечко на конкретном пальце в зависимости от того, на какую проблемную зону вы хотите подействовать, к примеру, чтобы худело лицо нужно надеть украшение на большой палец, а чтобы килограммы ушли с бедер- на мизинец.
• Магниты для ног для похудения. Материал для их изготовления- силикон. Магнитные браслеты надеваются на большие пальцы ног и при ходьбе магниты оказывают воздействие на акупунктурные точки на пальцах.
• Nano Slim на ухо. Это два крохотных магнитика, которые крепятся на ухе в определенной точке. Носить это украшение необходимо не менее 6 часов в день.

Кому поможет магнитное похудение

По поводу того, работает ли магнитное похудение ходят эмоциональные дискуссии: одни уверенно заявляют, что надев магнитные кольца для похудения или браслеты, аппетит действительно пропадает, а объемы тают. Объяснением этого может стать всем известный эффект плацебо, а магниты для похудения на пальцы- очередная красивая легенда для усиления самовнушения. Но плацебо- вещь действенная и его эффектом пользуются даже для лечения серьезных заболеваний. Поэтому, если вы верите, вполне возможно, что это сработает на вас.

Как правило, отзывы тех, кому этот метод помог, говорят о том, что они сменили свой образ жизни и пищевые привычки, так как кольца служили напоминанием о заветной цели- стройности, были своего рода мотивацией вроде картинок, которые вешают на холодильник.

Где купить магниты для похудения

Если вы все же решили попробовать лично один из этих товаров, купить будет не проблематично. В интернете полно предложений от разных продавцов. Причем приобрести можно их как на российских сайтах, так и заказать с китайских интернет-магазинов, но цена будет разной. Например, магниты для похудения на пальцы ног можно купить от 100 рублей, а стоимость колечка на руку ориентировочно составляет 500 рублей. Набор, предназначенный для ушей, можно купить примерно за 600 рублей на российском сайте или заказать с Китая примерно за 200 рублей.

А как вы относитесь к таким альтернативным методам борьбы с лишним весом? Оставляйте свои отзывы в комментариях под статьей.

Видео: Силиконовые магнитные кольца на пальцы ног

В стремлении к изяществу и стройности люди стремятся перепробовать различные методики и неоднозначные подходы. И даже такие новые технологии, как похудение с помощью магнитов. Рассмотрим их разновидности, оценим эффективность и выберем лучшее и наиболее приемлемое средство.

Общие принципы действия:

1. При соприкосновении устройства с телом человека возникают определенные волны и импульсы. Они приводят к сжиганию жира из-за активного оттока крови.
2. Магнитные приспособления способствуют . Количество поступающей пищи сокращается, что в итоге и приводит к снижению веса.
3. Посылаемые импульсы оказывают влияние на производство организмом гормонов, влияющих на расщепление жиров.
4. Антибактериальный эффект.
5. Оказывается влияние на белки, которые отвечают за производство коллагена и креатина.
6. Нормализуется кислотно-щелочной баланс в организме.

Все производители при этом обещают, что при длительной эксплуатации, которая длится от месяца и более, человек будет чувствовать прилив энергии. Согласно популярной методики, объемы могут быть снижены до 3 см при том, что образ жизни и рацион кардинально менять не нужно.

К явным плюсам можно отнести легкость применения в домашних условиях. Следует отметить, что без работы над собой – сбалансированном питании и хотя бы минимальных физических нагрузках впечатляющего результата не будет.

Общие противопоказания:

1. Заболевания сердца и сосудов, так как при применении магнитов увеличивается микроциркуляция крови.
2. Беременность.
3. Кожные заболевания.

Отзывы (о каждом виде магнитов)

Оксана: О магнитном пластыре услышала от подруги. Заказала через интернет. Мне, как и моей подруге, он помогает. За 21 день удалось сбросить целых 7 кг. Считаю, что это много!

Рита: В поисках несложного способа похудеть я обратила свое внимание на магниты. Мне приглянулись клипсы на ухо – и красиво, и польза есть) Практически сразу стала замечать, что насыщение получаю от меньших, чем обычно, порций. Пока похудела только на 2 кг, но я не останавливаюсь. Надеюсь, что получиться сбросить еще 5 – 7 кг.

Елена: О магнитах узнала в интернете, одна девушка их очень хвалила. Вот и я решила попробовать. Для себя выбрала кольца на пальцы ног. Они совершенно не мешают в обуви. Пока говорить о результатах рано, но похудение уже началось.

Наталья: Читала о действии магнитов на организм и решила испытать на себе. Мой выбор – браслет. Ношу с удовольствием, потому как результат заметен невооруженным глазом – мне стали велики мои обычные любимые джинсы. Вот он, самый главный показатель! Рекомендую попробовать!

Инна: А у меня обруч с магнитами. Крутить такой обруч мне даже нравится, ощущается массажный эффект. Сначала были даже болезненные ощущения, с непривычки, но потом я втянулась и все прошло. Обруч кручу во время просмотра фильма по вечерам.

Так время незаметно пробегает. Сейчас обхват талии стал меньше на 5 см. И больше не уменьшается. Но зато образовался пресс на животе, мышцы подтянулись, рельеф стал красивый. Рекомендую, одним словом!

Виды магнитов для похудения

Магниты могут быть различной формы и располагаться на различных частях тела. Все они ориентированы на то, чтобы снизить вес.

На пальцы ног

Выполненные в современной силиконовой основе такие колечки не доставляют дискомфорт при ношении. Кольца надевают на большие пальцы. Причем надо расположить кольца так, чтобы магнит находился снизу. Особо эффективно магниты себя ведут при ходьбе, когда на них накладывается нагрузка.

В результате:

1. Снижается аппетит.
2. Стабилизируется в нормальных показателях выработка гормона, который называется . Именно он отвечает за обменные процессы.
3. Улучшается работа кишечника.
4. Ускоряется метаболизм.

Чтобы эффект от применения этого нужного аксессуара был максимальным нужно придерживаться правил:

1. Первый день: ношение в течение двух часов.
2. Второй – седьмой день: постепенно увеличиваем время ношения до 10 – 12 часов.
3. Со второй недели – носят от 8 часов и более до достижения эффекта.

1. Совет 1: магнитные кольца могут дать куда лучший результат, если одновременно будет здоровый рацион и физические нагрузки.
2. Совет 2: кольца нуждаются в регулярном мытье с помощью обычных моющих средств.
3. Совет 3: при купании кольца необходимо снимать.
4. Совет 4: беречь от прямых солнечных лучей и контакта с нагревательными приборами.
5. Совет 5: изменение цвета устройства не влияет на качество его работы.

Противопоказанием к применению данного средства относятся: беременность, заболевания в активной стадии.

Цена: от 200 рублей.

На пальцы рук

Для рук такие магниты стилизуют в виде ювелирных украшений. Поэтому чаще они медные, реже – силиконовые. Действие таких колец тоже основано на сжигании жиров.

Однако, более эффективными все же считаются магниты для пальцев ног. Магниты в виде колец для рук имеют сои нюансы: при ношении на определенных пальцах они оказываю жиросжигающее действие на различные части тела.

Например:

1. Ношение на большом пальце приводит к похудению лица.
2. На указательном пальце – для уменьшения объема рук.
3. На среднем – задействуются живот и бока.
4. На безымянном – талия и спина уменьшатся в объеме.
5. Мизинец отвечает за бедра и ягодицы.

По утверждению производителей, для усиления эффекта можно носить несколько колец на различных пальцах до достижения результата.

Цена: от 350 рублей.

На ухо

Активные точки, расположенные на ушных раковинах, восприимчивы к воздействию магнитов. Наибольший эффект будет достигнут при совмещении с диетой и занятием спортом. Для этого хорошо подойдут магнитные клипсы, которые состоят из двух половинок. Крепление осуществляется на основе притяжения двух магнитов.

При воздействии на активные точки в ушной раковине снижается аппетит, становится нормальным пищеварение, обменные процессы приходят в норму и, как следствие, расщепляются отложения жира.

Специальные серьги носят от получаса до часа в день. Курс должен составлять 1,5 месяца. Потом на 14 дней делают перерыв и проходят еще один курс.

По отзывам тех, кто испытывал на себе влияние такого приспособления, эффект от применения наступает небыстро.

Цена: от 500 рублей.

Магнитные браслеты

Такой браслет выглядит как украшение, но при этом способен создавать магнитное поле. Браслет с магнитами оказывает общее положительное влияние на организм, улучшает сон, приводит к снижению веса.

Цена: от 1 000 рублей силиконовые и от 1 300 бижутерия.

Спортивный обруч с магнитами

Такой спортивный снаряд, как обруч с магнитами, оказывает достаточно сильное влияние на организм. Снижение веса происходит вследствие спортивных занятий и того, что обруч влияет на биологически активные точки. Наибольший эффект оказывается на область живота, поясницы и ноги.

В зависимости от степени физической подготовки выбирают обруч подходящего веса . Для начинающих – это 1 100 грамм. Вес обруча можно со временем увеличивать, доводя до 2,5 кг и даже более.

Занятия следует выполнять 5 раз в день по пол часа, постепенно доводя тренировку до часа. Перед интенсивным занятием нужно провести небольшую разминку, чтобы подготовить тело к нагрузке.

Нужно быть готовым к тому, что после первых занятий могут возникнуть болевые ощущения по талии и пояснице, куда приходится основная нагрузка.

Противопоказанием к тренировкам с обручем является:

1. Проблемы с позвоночником,
2. Беременность,
3. Заболевания кожи.

Цена: от 1 000 рублей.

На пупок (в виде пластыря)

Для пупка используют пластыри с различной рецептурой на основе натуральных трав. Это может быть корень фиалки, осока, полынь и другие. В центре такого пластыря находится магнит, который подает сигнал в виде магнитных волн. В результате происходит стимуляция метаболических процессов, снижается аппетит.

Совет: При использовании данного вида магнита рекомендуется пить достаточное количество жидкости, заниматься спортом и ограничить себя в употреблении жирной пищи.

Цена: от 10 рублей и выше.

Похудеть я пытаюсь давно и безуспешно, поэтому надеялась, что акупунктура мне поможет. Но вот золотые серьги я ношу с 12 лет, а они не уменьшают ни чувство голода, ни вес. Дело в том, что точка, отвечающая за работу ЖКТ, находится не на мочке уха, а внутри. Так что, вывод прост - никакая серьга туда не проникнет.
Магнитные серьги действуют якобы с помощью магнитного поля. Первое время я внушала себе, что магнит действует, я меньше хочу есть и худею. Но внутри себя я понимала, что это все ерунда. Никакого поля нет и никак не повлияет оно на похудение. А вот ухо в месте прокола воспалилось, пришлось дезинфицировать это место, наносить заживляющие мази. Нет, магнитные серьги - слишком просто для такого процесса, как похудение.

Обычная бижутерия

Покупала себе магнитные серьги, которые не требуют прокола в ушах. То есть, состоят из 2-х магнитов - 1 в донышке серьги, 2-ой крепится на обратную сторону мочки уха и таким образом эти 2 части притягиваются друг к другу. Потому что вычитала, что похудательный эффект будет, если крепить серьги не на низ мочки, где мы обычно носим серёжки, а на козелок - то есть, среднюю часть уха. Так как именно там находится акупунктурная точка, отвечающая за подавление аппетита.
В общем, ерунда всё это. Ни через день, ни через 3 недели никакого уменьшения аппетита не почувствовала. Так что делаю вывод, что их разрекламированные свойства это просто рекламная замануха. Но и выбрасывать не стала, по внешнему виду они довольно нарядные, к тому же, не требуют дополнительных проколов в ушах и их вполне можно носить с декоративной функцией, как обычную бижутерию.

Я купила серьги, увидев и прочитав восторженные отзывы. Первое время мне казалось, что я и вправду худею. Даже встала на весы и они показали минус 1 кг. То-то было радости! На следующий месяц я прибавила 2. Проанализировав ситуацию, я поняла, что от радости стала меньше есть и эффект плацебо сказался. Жаль, что на время. Оставив свое обычное питание, без физических нагрузок я стала сильно прибавлять в весе. Серьги совсем перестали помогать, вернее, я перестала в них верить. Разозлившись, я стала делать зарядку по утрам, больше двигаться и исключила сладкое. Вес потихоньку пошел вниз.

Главное во время использования магнитов - быть реалисткой и понимать, что чудес не бывает и много с ними не сбросишь. Максимум, который у меня был - 1,5 кг в неделю, ничего больше не предпринимая. Серьги действуют как блокаторы чувства голода. С ними намного легче соблюдать даже самую строгую диету, потому что не тянет съесть какую-нибудь вредность. Я сидела на белковой диете больше месяца. Без усилий мне давался даже разгрузочный день на апельсиновом соке. Благодаря этой самой диете и помощи магнитиков за всё время я сбросила 12 кг. Повторюсь, если бы я просто носила серьги и ела всё подряд, то результата не было бы, только диета помогла мне похудеть, а серьги выдержать эту диету.
Только применять их необходимо согласно инструкции - носить не более 6 часов в день, снимать на ночь, это простые правила.

Пробовала похудеть с помощью магнитных сережек. Сразу скажу, что сами по себе они не помогут, а если делать упор на спорт и правильное питание, то серьги вроде бы уже и не нужны. Они смотрятся как обычные, ничего не выдает сути предмета. Крепится аксессуар не очень надежно, если не попасть точно в место, обозначенное на инструкции. Это сложно сделать даже перед зеркалом из-за индивидуальных физиологических особенностей, но со временем я набила руку.
Принцип работы сережек основан на акупунктуре, популярной в восточной медицине. При воздействии на определенные точки на мочке ухе снижается чувство голода. При сильном голоде желание поесть не отбивается полностью, но съедала я намного меньше. Неприятных ощущений от ношения нет, со временем перестала замечать серьги совсем. Убедилась, что без соблюдения хотя бы простенькой диеты толку от акупунктурного воздействия не будет.

Серьги это больше моральная поддержка для худеющих и красивая штучка, нежели реальный способ похудеть. Если не взять себя в руки и продолжать есть в 3 горла, то воздействие на любые точки не поможет. Магниты в серьгах надежные, сильные, но держатся они на ушах как прибитые только в случае идеально точного прикрепления. В первые дни при попадании в нужную точку ощущалась легкая боль, через неделю мочки адаптировались. По идее, ношение необычного аксессуара должно было стимулировать обмен веществ и усмирять аппетит. Только через неделю постоянного ношения стало меньше хотеться кушать. Постепенно организм привык к такому режиму. После отказа от ношения сережек я так и осталась малоежкой. Еще один минус - невозможность худеть постоянно, носить серьги можно только несколько часов в сутки, так что внушительных долговременных результатов добиться не получится.

Разработка из Японии: силиконовое магнитное кольцо для похудения (для каждодневного использования).

Многие девушки Японии и некоторых других стран надевают на большие пальцы ног полупрозрачные колечки с «секретом». Знаете, зачем? Чтобы стать стройнее и исправить форму ног.

Ой, не смешите, - скажут искушенные в искусстве «лепить» свое тело адепты диетологии и фитнеса, перепробовавшие всё-всё. – Какие-то колечки…И будут не правы. Потому что магнитные кольца - работают. Недаром эти кольца для пальцев ног стали одним из пяти самых покупаемых товаров на Сибуя. Сибуя в Токио - это примерно то же, что Пятая авеню в Нью Йорке, Тверская в Москве… и так далее. То есть здесь предлагаются только самые лучшие и суперпопулярные товары.

Как это происходит и что представляет собой магнитное кольцо?

Полупрозрачное кольцо из медицинского силикона, на внутренней стороне которого находится круглый небольшой выступ, где расположен магнит неодим.

Надеваем кольца на середину больших пальцев ног таким образом, чтобы выступ оказался снизу. При ходьбе пальцы постоянно надавливают на выступы.

Массаж биологически активных точек на пальцах посылает определенные импульсы в мозг, который в ответ заставляет работать слабые мышцы середины тела – это нам и нужно, чтобы нижняя часть тела укреплялась и становилась стройнее. Кроме того, воздействие кольца стимулирует усиление метаболизма, что, как известно, является одним из главных условий сброса лишнего веса. Получается нечто вроде фитнеса и диеты «в одном флаконе» - при обычной ходьбе. А воздействие магнита усиливает стимуляцию средней части тела. Не говоря о целительном действии магнита как такового.

Задать в поиск фразу «магнитные кольца»

Способ применения: Вывернуть кольца магнитом внутрь, надеть кольца на большие пальцы обеих ног, так, чтобы магнит оказался прямо под пальцем, посередине пальца. Начинать носить кольца рекомендуется с двух-трех часов в день, постепенно увеличивая время носки, через 7 дней их можно носить, не снимая, продолжительный период.

Кольцо подходит для всех возрастов, обоих полов, размеров ног, типов кожи и сезонов.

Противопоказания: Беременность, повышенная температура тела. В случае приливов крови, боли, усталости, жжения или зуда кольца следует снять. Если Вы ощущаете дискомфорт, немного переместите кольцо.

Особые указания:
Кольца стираются обычным мылом или порошком, сушить их рекомендуется в естественных условиях, избегая прямых солнечных лучей и металлических сушилок. Во время принятия душа рекомендуется кольца снимать, это удлинит срок их действия. Рекомендуется также беречь их от режущих предметов и высоких температур (бани, сауны, отопительные приборы). Во время занятий спортом, активной физической деятельности кольца нужно снимать, чтобы не повредить их. Если цвет кольца со временем изменится или оно потемнеет, это никоим образом не влияет на его качества.

В комплекте находятся два силиконовых кольца со встроенным магнитом.